Массаж

Необходимой частью косметического ухода за кожей является массаж лица. Он способствует нормализации обмена веществ и улучшению кровообращения, облегчает выделение продуктов обмена, улучшает клеточное дыхание и препятствует застою крови, дольше сохраняет кожу гладкой,укрепляет ткань и мышцы,  молодой и эластичной.

Массаж лица можно проводить ежедневно при вечернем уходе за лицом по нанесенному питательному крему для лица или косметическому маслу. Во время массажа лица, впитываемость, а значит и эффективность, нанесенных на кожу лица средств увеличивается в несколько раз. Для массажа лица можно использовать любой питательный крем Тианде.

Техника массажа лица: легкими, постукивающими и вибрационными движениями делать массаж в течение пяти минут, двигаясь только по массажным линиям. Закончите массаж легкими поглаживающими движениями.

Массажные линии - линии наименьшего растяжения мышц при воздействии на них. Любое действие с лицом (умывание, обтирание, нанесение и удаление косметики и т.п.) совершают по массажным линиям.

Первая массажная линия идет от центра подбородка вверх к мочке уха; Вторая — от уголков губ к козелку (выступающая часть на середине уха); Третья —от переносицы по краю глазничной впадины и скуловой косточке к верху уха; Четвертая — зона лба—от бровей и переносицы вверх и в стороны к линии роста волос; Около глаз: по верхнему веку от носа к виску, а от виска по нижнему веку к носу; От переносицы по спинке носа к его кончику и от спинки носа вниз к боковой поверхности; От середины подбородка по краю нижней челюсти к мочке уха, далее вниз по боковой поверхности шеи до ключицы, а затем по передней поверхности шеи снизу вверх, поглаживающими движениями к середине подбородка.

Запомните эти линии воздействия на кожу лица! Они сохранят вашу молодость.

Решение специфических проблем кожи

Самомассаж лица поможет вам справиться со специфическими проблемами: разгладить морщины и предотвратить появление новых, убрать отечность кожи вокруг глаз.

Чтобы разгладить среднюю складку на лбу: кончики указательного, среднего и безымянного пальцев положить на середину лба между бровями и разглаживать кожу над бровями к вискам поочередно левой и правой рукой. Каждой рукой – пять раз.

Против морщин вокруг рта: расслабьте лицо и откройте рот, будто хотите сказать «О». Легкими постукиваниями подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев правой руки помассируйте круговую мышцу рта по часовой стрелке 5-6 раз.

При склонности к отекам и появлению морщин вокруг глаз: закройте глаза, одновременно средними пальцами обеих рук вмассируйте капельки крема для век, легко постукивая по подбровному пространству сначала в верхние веки, двигаясь от носа к вискам, далее постучите по «гусиным лапкам» на внешних уголках и, открыв глаза, пошлепайте по нижним векам, двигаясь от внешних уголочков глаз к носу. Проделайте таким образом 3-4 круга.

При склонности к морщинам на шее:откиньте голову назад вправо. Левую руку с отведенным большим пальцем положите на правую грудь, и разглаживайте ею кожу от груди вверх по шее к подбородку. Затем откиньте голову назад в другую сторону и выполните такие же поглаживания правой рукой. При этом обходите щитовидную железу, поскольку она чувствительна к надавливанию.

Профилактика двойного подбородка: сядьте прямо, слегка наклоните туловище вперед, а голову чуть откиньте назад. Наложите нижнюю губу на верхнюю. Указательный и средний палец одной руки положите к подбородку, безымянный и мизинец — под подбородок. Поочередно, то левой, то правой рукой (каждой — по пять раз) делайте поглаживающие движения к мочке уха.

Против морщин на коже носа: средний и безымянный пальцы положите между бровями. Поочередно левой и правой рукой разглаживайте спинку носа до самого кончика. Затем положите пальцы на внутренние углы глаз и быстрыми поглаживающими движениями массируйте кожу до углов рта (пять-восемь раз).

Против морщин на лбу: четырьмя пальцами левой руки зафиксируйте кожу на левом виске. Правой рукой медленно и нежно поглаживайте лоб от левого виска к правому. Затем поменяйте руки. Каждую сторону массируйте по десять раз.

Носогубные морщины уменьшаются от постукивания по ним ноготками пальцев несколько раз вдоль морщинок.

Противопоказания к проведению самомассажа:

• Воспалительные заболевания кожи.
• Избыточный рост волос на лице (гипертрихоз).
• Расширенные сосуды на лице (купероз).
• Заболевания крови и нервной системы.
• Гипертоническая болезнь, заболевания сердечно-сосудистой системы.